Instructora certificada de yoga y meditación con experiencia en el sector tech de Guadalajara. Mis programas ayudan a los equipos a manejar el estrés, mejorar la concentración y prevenir lesiones por trabajo sedentario. Trabajo con empresas como Wizeline, Oracle y Softtek.
Disciplines
YogaMeditationCardio
Certifications
RYT-200Mindfulness-Based Stress ReductionCorporate Wellness CertifiedPilates Mat
